Įvardijame
Trumpai apsibrėžiame žmogų, įvykį, sprendimą ar emociją, su kuria norite dirbti.
Pirmas žingsnis
Jei tą pačią situaciją galvoje pergalvojate vėl ir vėl, ši trumpa pažintinė sesija padės ramiai susipažinti ir pajusti, ar mūsų darbas jums tinka.
Pasirinkti laikąKo tikėtis
Susitelksime į tai, kas dabar turi didžiausią emocinį svorį, ir ieškosime ne bendro patarimo, o jums prasmingo kito žingsnio.
Trumpai apsibrėžiame žmogų, įvykį, sprendimą ar emociją, su kuria norite dirbti.
Atskiriame faktus nuo interpretacijų ir tiksliname, kas sukelia didžiausią reakciją.
Užbaigiame aiškesniu situacijos matymu ir jums prasmingu kitu žingsniu.